08 grudnia

Konkurs dla Mam - laktator elektryczny Easy&Natural od Canpol Babies

Konkurs dla Mam - laktator elektryczny Easy&Natural od Canpol Babies
Witajcie! 

Mówi się, że karmienie piersią jest najlepszym co można dać nienarodzonemu dziecku. Mówi się, że karmienie piersią jest łatwe i wygodne. Owszem jest, pod warunkiem, że po drodze nie pojawiają się różnego rodzaju przeszkody. Niestety nierzadko zdarza się, że mleczna droga jest kręta i wyboista. Sama przekonałam się  o tym zaraz po porodzie, później za każdym razem gdy pojawiał się kryzys laktacyjny. W końcu po 3 miesiacach córka odmówiła piersi i rozpoczęła się dla mnie przygoda z Karmieniem Piersią Inaczej. 
To był bardzo trudny, ale też ostatecznie bardzo satysfakcjonujący czas. 
W tym czasie moim nieodłącznym przyjacielem był laktator. LAKTATOR ELEKTRYCZNY. Po chwilowym używaniu laktatora manualnego, dzięki uprzejmości pewnej niezwykłej kobiety, która przekazała mi w prezencie wygrany przez siebie w konkursie laktator elektryczny, odżyłam! Uratował on moje życie, moje KPI i podarował mi więcej czasu wolnego oraz  więcej sił i determinacji. 

Dzięki przygodzie jaką przeżyłam podczas karmienia piersią mojej córeczki wiem jak ważne jest dla świeżo upieczonej mamy posiadanie odpowiedniego laktatora. 

Z tej okazji wraz z marką Canpol Babies przygotowałam dla Was KONKURS, w którym do wygrania czeka na Was laktator elektryczny Easy&Natural marki Canpol Babies

A teraz słów kilka o nagrodzie!
  
Laktator elektryczny Easy&Natural ułatwia karmienie na początku laktacji, jest także bardzo przydatny w późniejszym okresie, gdy laktacja jest już ustabilizowana. Posiada automatyczną zmianę faz, co powoduje że nie ma potrzeby, aby robić to ręcznie. Ma aż 18 ustawień siły ssania, dzięki czemu można dopasować rytm i siłę ssania w zależności od potrzeby i preferencji.

Intuicyjny panel sterowania powoduje, że jest łatwy w obsłudze. Pompa o cichym działaniu, oraz miękka, silikonowa nakładka znacznie poprawiają komfort w trakcie odciągania pokarmu. Jest mały i poręczny, można zawsze mieć go przy sobie.
Dostępny w zestawie z antykolkową butelką i jest kompatybilny ze wszystkimi butelkami wąsko oraz szerokootworowymi marki Canpol babies.






Więcej szczegółów na temat nagrody znajdziecie TUTAJ


Co trzeba zrobić aby zagrać o nagrodę w postaci laktatora?

Dokończ zdanie: MINUSEM/WADĄ W KARMIENIU PIERSIĄ JEST....

No właśnie? Co takiego? Wszyscy wychwalają kamienie piersią, ale przecież wszystko ma swoje plusy i minusy, zalety i wady... Czekam z niecierpliwością na Wasze odpowiedzi.


Odpowiedzi można udzielić w komentarzu na  blogu pod tym postem, na Facebooku lub przesyłać mailowo na adres: lamamma302@gmail.com


Pamiętaj!
- Będzie mi niezmiernie miło jeśli polubisz Vademecum Mamy na Facebooku lub/i zaobserwujesz bloga (koniecznie poinformuj o tym w komentarzu)
- Będzie świetnie jeśli na Facebooku na swojej osi czasu udostępnisz post konkursowy i zaprosisz do zabawy swoją najlepszą Przyjaciółkę (albo dwie, żeby żadna z nich się nie obraziła :-))

Powodzenia!


Regulamin konkursu

  1. Organizatorem Konkursu jest Vademecum Mamy, sponsorem nagrody jest marka Canpol Babies.
  2. Nagrodą w Konkursie jest Laktator elektryczny Easy&Natural marki Canpol Babies.
  3. Przyznana w Konkursie nagroda nie podlega zamianie na inną nagrodę lub na jej równowartość pieniężną.
  4. Konkurs trwa od 08.12.2019 roku do 03.01.2020 roku.
  5. W Konkursie mogą wziąć udział wyłącznie osoby pełnoletnie, zamieszkałe na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.
  6. Udział w Konkursie jest dobrowolny i nieodpłatny.
  7. Jeden uczestnik może dokonać jednokrotnego zgłoszenia do Konkursu.
  8. Przed przystąpieniem do Konkursu, Uczestnik powinien zapoznać się z treścią niniejszego Regulaminu, zgłoszenie się Uczestnika do udziału w Konkursie oznacza, że Uczestnik           zapoznał się z treścią Regulaminu i akceptuje jego zapisy.
  9. W konkursie zostanie wyłoniony jeden zwycięzca.
  10. Przy wyłanianiu Zwycięzcy Konkursu, Organizator oceniać będzie odpowiedzi na pytania konkursowe, biorąc pod uwagę ich poprawność, a także oryginalność i kreatywność.
  11. Wszystkie nadesłane odpowiedzi będą sukcesywnie publikowane w poście konkursowym na blogu. 
  12. Wyniki zostaną ogłoszone w ciągu 7 dni od daty zakończenia  konkursu i umieszczone zostaną na blogu oraz  Facebooku.
  13. Zwycięzca ma obowiązek zgłosić się do Organizatora w ciągu 3 dni od opublikowania wyników konkursu w celu podania danych adresowych do wysyłki. W innym przypadku zostanie wybrany nowy zwycięzca. Dane należy kierować pod adres lamamma302@gmail.com
  14. Nagroda jest wysyłana przez Sponsora konkursu. Wysyłka odbywa się jedynie na terenie kraju na koszt sponsora. Organizator konkursu nie odpowiada za termin oraz stan nadesłanej nagrody
  15. Uczestnik konkursu wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsora swoich danych osobowych na potrzeby organizacji konkursu i wysyłki nagrody
  16. Dane osobowe będą przetwarzane jedynie w celu rozstrzygnięcia konkursu i dostarczenia nagrody.
  17. Konkurs nie jest loterią promocyjną w rozumieniu art. 2 ust. 1 pkt. 9 Ustawy o grach i zakładach wzajemnych z dnia 28.07.1992 r. i nie podlega regułom zawartym w      ww. ustawie oraz rozporządzeniach wykonawczych do tej ustawy
  18. Organizator ma prawo zmieniać warunki regulaminu przed wcześniejszym poinformowaniem Uczestników o dokonanej zmianie
  19. Konkurs nie jest w żaden sposób sponsorowany, popierany ani prowadzony przez serwis Facebook. Serwis Facebook jest w pełni zwolniony z odpowiedzialności




01 grudnia

Zimowa przygoda aniołka - świąteczna propozycja Wydawnictwa PROMIC

Zimowa przygoda aniołka - świąteczna propozycja Wydawnictwa PROMIC
Witajcie!
Coraz bliżej Święta. Czujecie to? Ja jeszcze nie. Jeszcze troszkę muszę poczekać. To jeszcze nie mój czas. 
W naszej biblioteczce jednak już teraz pojawiła się przepiękna propozycja w nieco świątecznym nastroju. 
Zapraszam Was po więcej!


Zimowa przygoda aniołka autorstwa Marii Przybylskiej to ciekawa propozycja dla wszystkich dzieci. 
Przepiękna historia anioła, który gubiąc się w lesie i szukając drogi do domu, natrafia na pomocną wiewiórkę, która udziela mu pomocy i zaprasza go do swojego "wiewiórczego" królestwa. 

Książka ma bogate wnętrze. I nie mówię tylko o wnętrzu fizycznym, bo faktycznie znajdziemy tutaj przepiękne, malownicze ilustracje, które zachwycą nie tylko dzieci, ale mowa przede wszystkim o bogatej wartości fabuły. Książka zachęca do bycia dobrym i pomocnym. Pomoże dziecku w staniu się empatycznym człowiekiem. 

I choć ilość tekstu w książce jest naprawdę mocno okrojona to jednak ma ona w sobie to co najważniejsze. Mądry, wartościowy morał. A takie przecież lubimy najbardziej!


Uwaga! Uwaga! 

Lubicie pomagać? 
Możecie to zrobić kupując powyższą książkę. Kwota 5 złotych z każdego sprzedanego egzemplarza zostanie przekazana przez Wydawnictwo PROMIC na rzecz Domowego Hospicjum Dziecięcego Promyczek.
Zachęcam Was w imieniu swoim oraz podopiecznych domowego hospicjum. 

Klikajcie TUTAJ, kupujcie i pomagajcie! 


26 listopada

Przygody Żubra Pompika, które zachwycą Twoje dziecko!

Przygody Żubra Pompika, które zachwycą Twoje dziecko!
Witajcie!
Dziś przychodzę do Was z ciekawą propozycją od Wydawnictwa Media Rodzina. 

Żubr Pompik. Znacie, prawda?! To bardzo znany bohater! Ale czy mieliście już okazję poznać nową odsłonę książeczki z pięćdziesięcioma okienkami. 
Zapraszam! 


Moja Mała Blondyneczka jest zachwycona tą książeczką, wciąż prosi mnie, abym czytała ją od nowa i od nowa, wciąż i wciąż...

Książeczka przedstawia historię żubrzej rodziny. Mama Porada, Tata Pomruk, Żubr Pompik i jego młodsza siostra Polinka. No właśnie... Ale gdzie tak właściwie jest Polinka? Hoooop, hoooop! Polinko! Gdzie jesteś? Polinka najwyraźniej chciała pobawić się w chowanego i ukryła się tak sprytnie, że Pompik przez długi czas nie potrafił jej znaleźć...gdzie schowała się Polinka? Przekonajcie się sami sięgając po tę wciągającą i tajemniczą publikację.

Książka posiada 50 otwieranych okienek, za którymi kryją się rozmaite zwierzaki, ale też wytwory natury takie jak szyszki czy żołędzie. 


Książka posiada krótkie, pisane prozą teksty opisujące kolejne miejsca poszukiwań Polinki. Mała ilość tekstu pozwala skupić uwagę dziecka właśnie na oryginalnych okienkach, które wciągają na tyle, że dziecko z niecierpliwością otwiera każde kolejne... 


Ilustracje nie porywają, nie są dynamiczne, ale właśnie dzięki temu  idealnie pasują do poszukiwawczego klimatu. Dominują kolory natury takie jak odcienie brązu czy zieleni.

Ta książka spodoba się bez wątpienia najmłodszym! Dedykowana jest dla przedziału wiekowego 3-5 lat, ale zachwyci również i młodsze dzieci. Dzieciaki mające w sobie cząstkę z detektywa będą totalnie zachwycone!  

18 listopada

Pozwól dziecku poznać jego rodzinne korzenie!

Pozwól dziecku poznać jego rodzinne korzenie!
Witajcie!
Czy Wasze dzieciaki mają już za sobą tworzenie drzewa genealogicznego? Jeśli nie to koniecznie zapoznajcie się z moją moją dzisiejszą propozycją od Wydawnictwa Esteri. Zapraszam!



Do dziś pamiętam kiedy w podstawówce, na lekcji historii otrzymałam zadanie stworzenia drzewa genealogicznego mojej rodziny. Pamiętam jaka to była dla mnie frajda. Dziadkowie mieszkający wówczas ok. 300 km dalej, przesyłali mi listownie zdjęcia poszczególnych przodków. Faktycznie czułam się wówczas jak mały detektyw, który odkrywa nieodgadnione tajemnice. 

Moje drzewo rodzinne to literacki pomysł Anny Manso oraz Susany del Bano. Natomiast polski tekst stworzyła Ewa Chotomska. 

Książka przypomina swoim formatem album, klaser. 
Na każdej stronie znajdziemy kolejne powiązania rodzinne, poczynając od naszych rodziców, a kończąc na dalszych krewnych. 

Bohaterką książeczki jest Sara. Sprytna dziewczynka, która idealnie odnajduje się w roli małej detektywki i z entuzjazmem odkrywa kolejne karty historii swojej rodziny. 


Na końcu książki znajdziemy puste drzewo genealogiczne, które możemy wraz z dzieckiem uzupełnić odpowiednimi zdjęciami. Po przeczytaniu lektury z pewnością każde dziecko zechce stworzyć własne drzewo rodzinne. Autorki uprzedziły życzenia dzieci i stworzyły właśnie taki szablon. 


W książce znajdziemy oryginalne ilustracje przedstawiające nie tylko Sarę w trakcie jej poszukiwań, ale także poznamy dzięki nim kolejno wszystkich członków jej rodziny. Nie wiem jak to określić słowami, ale grafika ma w sobie coś takiego, że rzeczywiście wprowadza czytelnika w pewien rodzaj tajemniczości. 

Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękujemy Wydawnictwu Esteri


10 listopada

Jak zrozumieć Chrumaka - o autyzmie w literaturze dziecięcej

Jak zrozumieć Chrumaka - o autyzmie w literaturze dziecięcej
Witajcie!

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu obchodzony jest corocznie 2 kwietnia. To niezwykły dzień, który ma za zadanie podnieść świadomość społeczną na temat autyzmu. W podnoszeniu tej świadomości z pewnością pomaga także fachowa literatura. Ale czy wiecie, że na rynku znajdziecie też świetną książkę przeznaczoną dla dzieci, która pomoże w zrozumieniu rówieśników że spektrum autyzmu? 
Bardzo cieszę się, że takie książki powstają. Dziękuję za to autorce Elżbiecie Jodko-Kuli, doświadczonemu,  wieloletniemu pedagogowi i socjoterapeutce. 

Dziecko które krzyczy na dźwięk kasy. Kolega z pracy, który nigdy nie odpowiada uśmiechem. Kuzynka, która zawsze woli siedzieć sama i denerwują ją źle ułożone buty. Każdy z nich jest oceniany, odsuwany, stygmatyzowany. Autyzm jest obecny wśród nas. Czasem nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy oceniając kogoś jako dziwaka. Jest to krzywdzące dla osób autystycznych dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć świat drugiej, innej osoby i pozwolić jej na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie. 

Sprawa jest tym bardziej trudniejsza jeśli to dziecko ma zrozumieć co to znaczy, że jego koleżanka lub kolega mają autyzm? 
W tym trudnym temacie niewątpliwie ogromnym wsparciem okaże się książka Wydawnictwa Skrzat pt. Jak zrozumieć Chrumaka i wejść do świata tych, którzy myślą inaczej. 


Głównym bohaterem książki jest Chłopiec. Chłopiec, którego imienia nie znamy. Pobocznymi bohaterami opowiadań są rodzice Chłopca, jego siostra, jego nauczyciele czy koledzy. 

W książce znajdziemy 7 rozdziałów, które skupiają się na odczuciach osoby autystycznej, ale także wskazują metody jak możemy lepiej zrozumieć osobę cierpiąca na autyzm. 


Książka ukazuje lęki i ograniczenia emocjonalne osób autystycznych. Uświadamiają jak ważna dla osób z tym zaburzeniem jest rutyna, ale przede wszystkim ogrom zrozumienia i wyrozumiałości. 
Cudownym uzupełnieniem jakże wartościowych treści są ujmujące, przepełnione emocjami ilustracje autorstwa Elżbiety Moyski. 
Książka posiada dużą, czytelną czcionkę co pomoże niewątpliwie w samodzielnym czytaniu. Książka ma twardą okładkę więc posłuży naszym pociechom przez dłuuuugi czas. Do książki dołączony jest zeszyt ćwiczeń, który skłoni do refleksji nie tylko młodego czytelnika, ale i każdego dorosłego. 


Ta publikacja to moim zdaniem must have w biblioteczce każdego dziecka szkolnego. Ułatwi ona zrozumienie świata "innych" i pozwoli na zaprzyjaźnienie się z wyjątkowymi osobowościami, które spotykamy wokół siebie na codzień. 

Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękujemy Wydawnictwu Skrzat


07 listopada

Balonowa 5 🎈

Balonowa 5 🎈
Witajcie!

Dziś chciałabym zapoznać Was z przepiękną serią ART od Wydawnictwa Egmont. Zapraszam! 


ART Egmont to wyjątkowa seria artystycznie wydanych książek dla dzieci. 
W ciekawy sposób przekazuje informacje na konkretny, wybrany temat. Rozwija zainteresowania dziecka i pobudza ciekawość świata. Zawsze pięknie, nietuzinkowo ilustrowana sprawi przyjemność zarówno dzieciom, jak i dorosłym kształtując poczucie estetyki.

Każda z książek zawiera dodatkowy element: szablon z kształtem do odrysowania, plakat z pięknymi ilustracjami lub rozkładówki wiedzowe.



Balonowa 5 to opowieść o tajemniczych mieszkańcach kamienicy mieszczącej się właśnie pod tym adresem.
Każda kolejną kolejna strona przenosi nas do niezwykłych mieszkań, w których przebywają niezwykli lokatorzy. Autorem tej ciekawej propozycji jest Mikołaj Pasiński. 

Dlaczego niezwykli? 
Ano dlatego, że wśród lokatorów Balonowej 5 znajdziemy muzycznie utalentowaną rodzinę pająków, psa rzeźbiarza czy też mysz-rapera.  

Każdy z bohaterów to wielka indywidualność. Książka jednak dąży do ukazania tego, że bez względu na to jacy jesteśmy, wszyscy tak samo potrzebujemy przyjaźni i akceptacji drugiej osoby. 
Choć każdy z mieszkańców Balonowej 5 żyje swoim życiem, ma własne zainteresowania i pasje to jednak finalnie każda z postaci dąży do zorganizowania wspólnego spotkania i zrobienia czegoś od siebie dla ogółu. 


Cała seria jest przepięknie zilustrowana. A jak sama nazwa serii wskazuje książka ma  w tej kwestii wydźwięk artystyczny.
Autorką wciągających ilustracji jest Gosia Herba.


Koniecznie pokażcie swoim dzieciakom tę propozycję! Jestem pewna, że będą zachwycone.

Za egzemplarz, recenzencki dziękujemy Wydawnictwu Egmont

31 października

TOP 3 zabawek dla chłopców!

TOP 3 zabawek dla chłopców!
Witajcie.

Dziś wpis odnośnie ciekawych propozycji zabawek dla chłopców, które zainteresują każdego, od malucha aż po starszaka, a nawet nastolatka.

Pojazdy

Pojazdy z bajek to połączenie ciekawej zabawki wraz z ulubionym motywem bajkowym Twojego dziecka. Wśród oferty znajdziemy pojazdy z bajek dla dzieci takich jak Psi Patrol, Strażak Sam czy Myszka Minnie. To świetna propozycja dla dzieci (zarówno chłopców jak i dziewczynek), które są fanami telewizyjnych bajek.
Ciekawe propozycje znajdziecie pod linkiem: https://allegro.pl/kategoria/samochody-i-pojazdy-pojazdy-z-bajek-86370



Kolejną propozycją są traktory dla dzieci dedykowane małym farmerom i fanom wiejskich, sielankowych klimatów. Z pewnością każdy chłopiec będzie zachwycony traktorem lub kombajnem, które zapewnią moc zabawy. Niektóre z traktorów są wyposażone w wiejskie zwierzaki co pozwoli dziecku zapoznać się ze specyfiką gospodarskiej fauny.


Klocki

Najbardziej popularne klocki to te drewniane oraz słynne duńskie klocki LEGO. Kto nie uwielbia klocków LEGO? Wszak to wynalazek tak dawny, że My rodzice, pamiętamy go także z czasów naszego dzieciństwa. Obecnie producent oferuje przeróżne motywy klocków, często występujące w całych, kolekcjonerskich seriach.




Z kolei klocki drewniane to klasyka gatunku. Posłużą już kilkumiesięcznej maluchowi, a i kilkulatek nie będzie nimi znudzony i z pewnością w wykorzysta je w zabawie w kreatywny sposób.



Puzzle

Puzzle to taka forma zabawy, która zachwyci zarówno dziewczynki jak i chłopców. Ba! A nawet i dorosłych. Sama uwielbiam oddawać się puzzlowym popołudniom. Układanie puzzli rozwija umiejętności mózgu przede wszystkim ćwiczy pamięć, ale także rozwija zdolności manualne. Wśród puzzli odnajdziemy całą gamę ciekawych propozycji, poczynając od tych dla maluchów, aż po nastolatków.


A co wybrałyby Wasze dzieciaki z przedstawionej TOP listy?




29 października

Prezent na 30 urodziny z MyGiftDna.pl

Prezent na 30 urodziny z MyGiftDna.pl
Witajcie.

Też zawsze miewacie problem kiedy musicie komuś podarować prezent urodzinowy? 

Niby pomysłów jest tyle, ale zawsze okazuje się, że solenizant ma już chyba wszystko i przecież niczego nie potrzebuje. Wówczas z pomocą przychodzi genialny wynalazek typu PREZENTY PERSONALIZOWANE. 

30 urodziny to czas wyjątkowy. Zresztą każde urodziny są wyjątkowe. No, ale trzydziestka to taki czas wejścia w prawdziwą życiową i zawodową dojrzałość. 

Ja jestem już po 30, mój mąż też. Niebawem jednak wybieramy się na 30 urodziny kogoś bliskiego. Długi zastanawialiśmy się co podarujemy solenizantowi. Uznaliśmy, że najlepszym prezentem będzie gotówka. Nie bylibyśmy jednak sobą gdybyśmy do "koperty" nie dodali czegoś od siebie, czegoś stworzonego specjalnie dla tej osoby. 

Wiele ciekawych, spersonalizowanych propozycji na 30 urodziny znajdziecie w sklepie internetowym MyGiftDna.pl

Kiedy odwiedziłam stronę sklepu, byłam pod wrażeniem różnorodności upominków. To zdecydowanie miejsce w którym każdy znajdzie coś co będzie chciał podarować z przyjemnością drugiej osobie. 


Szukając upominku urodzinowego kierowałam się chęcią podarowania czegoś dostojnego, eleganckiego. Wtedy oto natrafiłam na propozycję personalizowanej skrzynki na wino wraz z akcesoriami. 

Spójrzcie sami! 



Czyż nie jest piękna?
W środku znajduje się komplet czterech akcesoriów: nóż kelnerski, zatyczka, pierścień oraz nalewak. Całość zamknięta jest w eleganckiej, bambusowej skrzynce z wyprofilowanym miejscem na jedną butelkę wina.




To idealny upominek, który spodoba się zarówno mężczyźnie jak i kobiecie.


To tylko jeden z tak licznych prezentów jakie możecie sprawić solenizantowi. Więcej propozycji na PREZENT Z OKAZJI 30 URODZIN znajdziecie tutaj.


A wśród nich między innymi coś dla koneserów mocniejszych trunków. 


No, bo kto od czasu do czasu nie lubi zasiąść sobie w towarzystwie lub w samotności ze szklaneczka dobrego whisky lub lampką wina? Dlatego też idealnym prezentem z okazji urodzin (ale nie tylko!) może okazać się w tym przypadku personalizowany zestaw w skład którego wchodzą karafka oraz szklanki do whisky, w zależności od potrzeb i upodobań możemy modyfikować ilość szklanek w zestawie. Świetna opcja personalizacji oraz graweru sprawi, że prezent będzie unikatowy i jedyny w swoim rodzaju. Możecie także wybrać personalizowany kieliszek do wina, z zabawną dedykacją. 




A może zacny solenizant jest urodzonym globtroterem i uwielbia podróże? Jeśli tak to z pewnością ucieszy go personalizowana mapa podróży, na której można oznaczyć zarówno miejsca odwiedzone jak i takie które pozostają w kręgu marzeń ów podróżnika. 



A teraz coś dla kobiet. Prawie każda kobieta to sroczka. Uwielbiamy biżuterię i wszelkiego rodzaju świecidełka. Ale gdzie to wszystko pomieścić? Sklep oferuje nam przepiękny prezent, który zrobi wrażenie na każdej kobiecie. Personalizowana posrebrzana szkatułka z imieniem to prezent sentymenty, ale i praktyczny. 


A czym Wy kierujecie się w trakcie szukania prezentu urodzinowego dla najbliższych? 

27 października

Jak zadbać o mikrobiotę jelitową?

Jak zadbać o mikrobiotę jelitową?
Witajcie!
Dziś kolejny wpis z kategorii zdrowie. Jak dbacie o swoje organizmy? Czy korzystacie z aptecznych wspomagaczy na różne "dolegliwości"? Jeśli tak, to dziś pragnę przedstawić Wam niezwykły produkt Symbiosys Defencia



Linia produktów Symbiosys powstała jako uzupełnienie zdrowego stylu życia. Produkty Symbiosys pomagają w utrzymaniu równowagi mikrobioty. Symbiosys to produkty zawierające mikroorganizmy, które mogą pomóc w przywróceniu mikrobioty jelitowej. Symbiosys Defencia zawiera szczepy bakterii Bifidobacterium lactis BS01, Lactobacillus rhamnosus LR04 i Lactobacillus plantarum LP02. Szczepy zostały uzyskane za pomocą opatentowanej metody mikroenkapsulacji, dzięki której są one chronione przed działaniem kwasu żołądkowego.
Symbiosys Defencia zawiera witaminę C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Mikrobiota jelitowa - wcześniej znana jako flora jelitowa, to populacja mikroorganizmów obecna w naszym układzie pokarmowym, składająca się głównie z bakterii i grzybów. U ludzi mikrobiota jelitowa może zawierać do 10^14 żyjących ze sobą w równowadze mikroorganizmów, co dziesięciokrotnie przewyższa całkowitą liczbę komórek w ciele człowieka.

Aby pomóc swoim jelitom oraz swojej odporności należy spożyć każdego dnia 1 saszetkę preparatu. Wystarczy wymieszać proszek z napojem lub pokarmem i od razu spożyć. 

Pudełko zawiera 30 saszetek. Także wystarczy na pełną, miesięczną kurację!

Ja wraz z mężem jesteśmy w trakcie kuracji i polecamy! 

Ale od początku. Czym jest ta tajemnicza mikrobiota?
Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza liczbę ludzi na całym świecie, to zaczyna nas to intrygować i zdajemy sobie sprawę, że nie może to być bez znaczenia dla zdrowia naszego organizmu. 

Teraz wiedzę o mikrobiocie, jej wpływie na zdrowie i życie człowieka oraz najnowsze badania w tej dziedzinie znajdziemy w jednym miejscu – platformie internetowej: BIOCODEX MICROBIOTA INSTITUTE.

Termin mikrobiom został zaproponowany w 2001 r. przez Joshua Lederberga do określenia zespołu wszystkich mikroorganizmów człowieka, zarówno komensalnych, symbiotycznych jak i patogennych, które dzielą z nami naszą przestrzeń życiową. 



Mikrobiota to z kolei wszystkie mikroorganizmy (bakterie, drożdże, grzyby, wirusy) żyjące w określonym środowisku, w organizmie gospodarza zwierzęcego lub rośliny. W piśmiennictwie naukowym pojęcia mikrobiota oraz mikrobiom” zastąpiły pojęcie mikroflora.

Ludzka mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy, które zasiedliły ciało gospodarza: głównie bakterie, ale także wirusy, grzyby, drożdże i pierwotniaki. W zależności od części ciała, którą mikrobiota kolonizuje, jej skład jest inny i dlatego wyróżniamy kilka rodzajów mikrobioty: mikrobiotę skóry, mikrobiotę pochwy, mikrobiotę dróg moczowych, mikrobiotę układu oddechowego, mikrobiotę górnych dróg oddechowych i mikrobiotę jelitową.

Mikrobiota jelitowa, zwana kiedyś florą jelitową, jest zdecydowanie najliczniejsza i składa się ze 100 bilionów mikroorganizmów i to jej poświęca się najwięcej uwagi. Mikrobiota jelitowa wpływa na wiele aspektów naszej fizjologii, a jej odpowiedni skład odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. 

W ostatnich latach podkreślany jest związek składu mikrobioty z występowaniem konkretnych chorób.

JAKĄ ROLĘ PEŁNI W USTROJU CZŁOWIEKA MIKROBIOTA I JAKI MA WPŁYW NA NASZE ZDROWIE?

Takie pytanie coraz częściej jest zadawane przez naukowców i stanowi obiekt wielu badań. Mikrobiota może być uznana za narząd, pełniący szereg funkcji w ciele człowieka, kontroluje procesy zarówno w danym miejscu (lokalnie) lub w skali ogólnej, czyli w całym organizmie.

ROLA OBRONNA

Efekt bariery:

Jelita człowieka stają przed poważnym wyzwaniem: z jednej strony mają tolerować korzystne bakterie wchodzące w skład mikrobioty, a z drugiej skutecznie zapobiegać kolonizacji przez niebezpieczne bakterie zwane patogenami. Mikrobiota działa jako bariera chroniąca przed patogenami. „Dobre" bakterie mikrobioty walczą bezpośrednio ze szkodliwymi mikroorganizmami, konkurując z nimi o te same składniki odżywcze. Ponadto niektóre bakterie wydzielają cząsteczki o działaniu przeciwdrobnoustrojowym skierowanym przeciwko bakteriom patogennym, podczas gdy inne zwiększają wytwarzanie śluzu, aby chronić komórki jelit przed zakażeniem patogenami oraz uniknąć szkodliwego oddziaływania patogenów na organizm.

Stymulacja układu odpornościowego:

Bakterie mikrobioty jelitowej biorą udział w dojrzewaniu i aktywacji komórek w jelitowym układzie odpornościowym. Chroni to człowieka przed atakami mikroorganizmów chorobotwórczych, takich jak bakterie i wirusy. Jelito jest głównym rezerwuarem komórek odpornościowych w ludzkim ciele. Układ odpornościowy wpływa na skład i różnorodność mikrobioty.

BŁONA ŚLUZOWA JELIT

Mikrobiota jelitowa odgrywa ważną rolę w dojrzewaniu komórek przewodu pokarmowego, a w szczególności w odniesieniu do osiągania przez błonę śluzową jelit odpowiedniego rozmiaru i grubości, utrzymywania zarówno odpowiedniego nawodnienia komórek jelit jak i aktywności enzymatycznej błony śluzowej.

PRAWDOPODOBNE FUNKCJE MIKROBIOTY W FAZIE BADAŃ

W najnowszych badaniach scharakteryzowano inne funkcje mikrobioty. Niektóre bakterie mikrobioty jelitowej mogą chronić przed chorobami zapalnymi i metabolicznymi, podczas gdy inne mogą wywoływać nie tylko te choroby, ale także przyczyniać się do wystąpienia zaburzeń zachowań (behawioralnych) i chorób neurologicznych. 
Należy przeprowadzić dalsze badania w celu zidentyfikowania mechanizmów tych zależności.

CO TO JEST DYSBIOZA?

Wiele badań wykazało iż z naszego jelita – pośrednio bądź bezpośrednio – wywodzi się odporność, dobry nastrój i większe bądź mniejsze predyspozycje do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych.

Badania wykazały także związek pomiędzy zaburzonym układem mikrobioty jelitowej, a zwiększonym ryzykiem rozwoju problemów gastrycznych, alergii, chorób autoimmunologicznych, nawracających infekcji, otyłości, zaburzeń neurorozwojowych, a nawet depresji czy chorób nowotworowych.

W Polsce jednym z najczęściej występujących zagrożeń związanych z dysbiozą jest IBS (czyli zespół jelita nadwrażliwego) – Gastroenterolodzy szacują, że może on występować u 10-20% ludzi. Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym zaburzeniem żołądkowo-jelitowym, które znacząco wpływa na jakość życia pacjentów.

Chociaż przyczyny pozostają niejasne, naukowcy zgadzają się, że mikrobiota jelitowa jest zaangażowana w jej początek. Badania wykazały, że jej skład różni się od składu zdrowych ludzi i że dodanie probiotyków może okazać się skuteczne.

W rezultacie stało się kluczowe, aby określić dokładny charakter tych różnic, aby opracować strategię terapeutyczną mającą na celu przywrócenie równowagi ekosystemu mikrobiologicznego i leczenie tych pacjentów.

Naukowcy dokonali przeglądu 170 badań dotyczących IBS. Ich praca pokazała, że chociaż nie ma zgody co do tego, w jaki sposób wpływa na skład mikrobioty jelitowej, istnieje wiele dowodów wskazujących, że dysbioza występuje w kilku podgrupach pacjentów, a podejście terapeutyczne oparte na przywróceniu równowagi mikrobiologicznej mikrobioty jelitowej przy użyciu probiotyków i prebiotyków wydaje się łagodzić objawy IBS.

Naukowcy popierają dalsze badania nad tą wieloczynnikową chorobą – dla której istnieją interakcje między mikrobiomem a żywicielem - w celu lepszego zrozumienia jej patofizjologii i opracowania skutecznych, spersonalizowanych strategii.

Niestety mikrobiom jelitowy jest wrażliwym układem, podatnym na uszkodzenia. Pod wpływem szeregu czynników dojść może do zmniejszenia liczebności korzystnych bakterii jelitowych i namnożenia bakterii chorobotwórczych czy grzybów w przewodzie pokarmowym - stan ten nosi nazwę dysbiozy jelitowej.

U zdrowej osoby (gospodarza) mikrobiota to zespół drobnoustrojów, bakterii, grzybów i wirusów żyjących razem w doskonale zorganizowanym, harmonijnym układzie. 

Różne sytuacje mogą zakłócać tę równowagę:
zabiegi medyczne (szczególnie stosowanie antybiotyków),
zakażenia wirusowe, bakteryjne lub pasożytnicze,
niedobory odporności,
przebyte choroby,
radykalne zmiany w środowisku lub diecie,
stres.

Wszystkie te czynniki powodują mniej lub bardziej trwałe zmiany, w tym: dominację szkodliwych drobnoustrojów (patobiontów), zmniejszenie liczby drobnoustrojów o działaniu ochronnym i zubożenie różnorodności mikrobioty.

Dysbiozę mikrobioty jelitowej opisano w różnych chorobach przewodu pokarmowego i w chorobach
metabolicznych. Może ona stanowić podłoże niektórych zaburzeń neuropsychiatrycznych i neurodegeneracyjnych.

Jednak wciąż nie jest jasne czy dysbioza jest przyczyną czy skutkiem tych schorzeń. Główną hipotezą jest to, że na dysbiozę wpływają czynniki środowiskowe i genetyczne, ale ona także odgrywa rolę w pojawieniu się i nasileniu objawów choroby.

Aby przywrócić prawidłowy skład mikrobioty, promuje się wzrost korzystnych mikroorganizmów poprzez spożywanie probiotyków, prebiotyków i synbiotyków. W tym samym czasie warto wprowadzać zmiany w diecie, wzbogacając ją w żywność bogatą w błonnik (karczochy, czosnek, cebulę itp.) i żywność sfermentowaną (kiszoną kapustę), która jest źródłem prebiotyków. 

Wreszcie, w najcięższych przypadkach, zaleca się rozważenie wykonania przeszczepu mikrobioty kałowej w celu leczenia dysbiozy.

Tak więc taka to oto skomplikowana zależność. Mogłoby wydawać się, że takie małe "potworki" nie są nam do niczego potrzebne. A jednak! Nie wolno ich bagatelizować.

A jak Wy dbacie o swoje jelita? Czy wspomagacze w jakiś sposób swoją odporność? Jeśli tak to co jest u Was najskuteczniejsze?

Copyright © 2016 Vademecum Mamy , Blogger